Домашний коктейль для похудения
Домашний коктейль для похудения

Предлагаем Вам простой и эффективный домашний коктейль для похудения!

Его рецепт довольно прост, а несколько его глотков после еды способны ускорить обмен веществ и буквально "сжечь" все калории, полученные во время трапезы!

Попробуйте!

Читать далее

Зеленый чай. 5 главных фактов о его свойствах

Зеленый чай - ну кто его не знает? О зеленом чае все наслышаны довольно много, но отношение у каждого свое. Кто-то не переносит даже его запаха, а кто-то не представляет свой день без нескольких чашек этого ароматного напитка.

К слову, в зеленом чае содержится достаточное количество кофеина, чтобы взбодриться  с утра, но при этом он менее вредный, чем в кофе.

Читать далее

Капустная диета

Предлагаем вам простую, эффективную и доступную капустную диету для быстрого похудения и диету на боннском (капустном) супе.

Почему именно капуста? Да потому, что это уникальный продукт, богатый витаминами и микроэлементами и, что самое главное, обладает отрицательной калорийностью.

Читать далее

Голливудская диета
Голливудская диета

Голливудская диета получила свое название не случайно. Она пришла к нам с красных ковровых дорожек Голливуда, на которых знаменитости всегда блистают своими прекрасными формами.

А чем мы хуже? Правильно, ничем! Ай-да перенимать их опыт. Итак.

Голливудская диета считается одной из самых быстрых диет для похудения и снижения веса, именно поэтому она и пользуется такой большой популярностью.

Читать далее

Как сохранить фигуру на праздники
Как сохранить фигуру на праздники

Новый Год - любимый с детства праздник. У нас его принято встречать за пышно накрытым столом в кругу близких людей.

В этот праздник так хочется побаловать себя всевозможными деликатесами и калорийными блюдами... Все бы хорошо, но есть одно "но"!

По статистике, за новогодние праздники поправляются практически все. Но у кого-то это безобидные 0,2-0,5 кг, а остальным везет меньше и отвес может составить 2-4 кг, ведь праздники идут почти неделю!

Читать далее