Домашний коктейль для похудения

Домашний коктейль для похудения

Предлагаем Вам простой и эффективный домашний коктейль для похудения!

Его рецепт довольно прост, а несколько его глотков после еды способны ускорить обмен веществ и буквально "сжечь" все калории, полученные во время трапезы!

Попробуйте!

Калорийность этого коктейля всего 48 Ккал/100 гр.

Состав на 100 гр.:

  • белков: 0,71 гр.;
  • жиров: 0,19 гр.;
  • углеводов: 11,19 гр.

Домашний коктейль для похудения рецепт

  • Один большой спелый грейпфрут;
  • Одна столовая ложка мёда - можно немного больше или меньше, в зависимости от вашего вкуса.

Домашний коктейль для похудения приготовление

  1. Грейпфрут заранее охладить - поставить в холодильник на 30-50 мин.;
  2. Разрезать его пополам и столовой ложкой достать всю мякоть;
  3. Мякоть грейпфрута и мед кладем в блендер и взбиваем до однородной консистенции-пюре.

Все, коктейль готов!

Попробуйте выпивать его 2-3 раза в день в течение 2-х недель и отвесики непременно вас порадуют!

Приятного аппетита!

Вам понравится

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *