Имбирный чай для похудения

 

имбирный чай для похудения

Имбирь - уникальный корень. Он не только богат витаминами, но и помогает худеть и поддерживать себя в форме.

Кроме того, этот чудо-корешок продается практически в любом супермаркете круглый год.

Но есть у имбиря и противопоказания.

Поскольку имбирь повышает давление и, то его не стоит его употреблять на ночь и людям с болезнями сердца и повышенным давлением.

Ингредиенты имбирного чая для похудения:

  • Вода очищенная - 2 литра
  • Имбирь - кусочек размером с небольшую сливу
  • Лимон -  по вкусу (но не более половины лимона, иначе будет слишком кисло)
  • Мед — по вкусу (около 2-3 ст. л.)

Читайте также:

Приготовление имбирного чая:

имбирный чай рецепт

1. Нарежьте имбирь тонкими полосками, залейте чистой водой и на малом огне доведите до кипения.

Варите не боле 15 минут.

После этого имбирный чай для похудения должен остыть примерно до температуры тела, тогда в него добавляют мед и сок лимона.

Это делается для того, чтобы не "убить" кипятком все полезные свойства меда.

2. Этот рецепт уже давно популярен в Голливуде и его используют мировые знаменитости.

Так, Деми Мур пьет имбирный чай с  медом и лимоном, добавляя мяту или мелиссу.

А если вы хотите улучшить работу почек и мочевого пузыря, сочетайте имбирный чай для похудения с листом брусники.

Приятного аппетита!

Summary
Имбирный чай для похудения
Article Name
Имбирный чай для похудения
Description
Имбирный чай для похудения. Полезно, вкусно и доступно! Попробуйте - вам понравится!
Author

Вам понравится

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *