Напитки для очищения организма от шлаков

Экология, неправильное питание, стрессы, вредные привычки. Все это негативным образом сказывается на здоровье и состоянии организма в целом.

Поэтому, время от времени, нужно помогать своему организму в очищении и выведении шлаков.

А сделать это совсем не сложно, достаточно использовать один из полезных напитков для очищения организма.

Читайте также:

Гидромель

Ингредиенты гидромеля:

  • 1 стакан теплой (до 40°) воды
  • 1 ч. л. меда
  • 2 ст. л. лимонного сока.

Принимать трижды в день перед едой.

Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет.

Другие рецепты полезных напитков здесь!

Овсяный кисель

Улучшает обменные процессы, укрепляет иммунитет.

Очень полезен всем худеющим и тем, кто хочет сохранить свой вес в норме.

Ингредиенты овсяного киселя:

  • 200 г. овса
  • 500 г. кефира
  • 1 ст. л. сметаны
  • 1.5 литра воды

Процесс приготовления овсяного киселя:

  1. Высыпать 200 грамм овса в трехлитровую банку
  2. Влить 0,5 ст. кефира
  3. Добавить 1 ст. л. сметаны
  4. Залить 1,5 литрами воды.
  5. Плотно завязать банку марлей и поставить в теплое место для скисания.
  6. Процедить, перелить в кастрюлю и варить на небольшом огне, периодически помешивая. Доведя до кипения, снять

Пить за полчаса до еды по 0,5 стакана

Напиток из меда и корицы

Медово-коричный напиток обладает очищающими свойствами и ускоряет метаболизм в несколько раз, притупляет чувство голода.

Ингредиенты напитка из меда и корицы:

  • 0,5 ч.л. корицы
  • 200 г. кипятка
  • 1 ч. л. меда

Процесс приготовления напитка из меда и корицы:

  1. Залить 0,5 ч. л. корицы 200 мл кипятка
  2. Когда остынет, добавить 1 ч. л. меда и охладить 2 часа в холодильнике

Принимать на ночь и утром натощак.

Крепкого вам здоровья и хорошего настроения!

Summary
Напитки для очищения организма
Article Name
Напитки для очищения организма
Description
Безопасно и быстро очистить организм от шлаков помогут три простых и полезных напитка
Author

Вам понравится

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *