Рафаэлло из творога

Рафаэлло из творога
Рафаэлло из творога

Рафаэлло - всем известные конфеты с изысканным вкусом. Они присыпаны кокосовой стружкой, а внутри - миндальный орешек. Вкуснятина...

Но, покупные "Rafaello" очень калорийны и вредны не только для талии, но и для всего организма в целом, поскольку содержат небезопасные добавки.

Предлагаем вам приготовить вкусные, низкокалорийные и, к тому же, полезные конфеты рафаелло из творога в домашних условиях.

Калорийность 100 г. - около 60 Ккал.

Из данного количества ингредиентов получается 30 конфеток рафаэлло.

Рецепт рафаэлло из творога:

Рафаэлло из творога
Рафаэлло из творога

 

  • 200 г. нежирного творога или минимальной жирности
  • 1 ст.л. меда
  • сахарозаменитель по вкусу
  • 200 г. кокосовой стружки
  • 30 шт. обжаренного миндаля

 

 

 

 

Читать также: 

Процесс приготовления рафаэлло из творога:

  1. Творог протереть через сито, чтобы не осталось комочков и он стал более воздушным.
  2. Все ингредиенты тщательно перемешать, сделать шарики величиной с чайную ложку.
  3. Положить в середину каждого шарика жареный миндальный орех и обвалять в кокосовой стружке.
  4. Поставить в холодильник минимум на 1 час.

И на шарики, и на обваливание уходит примерно 200 г. кокосовой стружки.

Чтобы шкурка у миндаля хорошо снялась, залейте его кипятком и дайте немного постоять, и шкурка отойдет очень легко.

Приятного аппетита!

Название
recipe image
Название рецепта
Рафаэлло из творога рецепт
Дата публикации
Время подготовки
Время приготовления
Общее время

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *